Epicondilitis (codo de tenista)
- ICOTVA
- 8 abr 2025
- 2 Min. de lectura
Actualizado: hace 2 días
¿Te duele el codo al coger objetos o al girar la mano?
El dolor en la parte externa del codo es una consulta frecuente. Puede aparecer al levantar peso, al girar una llave o incluso en actividades cotidianas. Una de las causas más habituales es la epicondilitis, también conocida como codo de tenista.
¿Qué es la epicondilitis?
La epicondilitis es una tendinopatía que afecta a los tendones extensores del antebrazo en su inserción en el codo.
No se trata tanto de una inflamación aguda, sino de un proceso de sobrecarga y degeneración del tendón.
Síntomas más frecuentes
Dolor en la cara externa del codo
Molestias al coger peso o agarrar objetos
Dolor al extender la muñeca o los dedos
Pérdida de fuerza en la mano
Empeoramiento con la actividad repetitiva
¿Por qué aparece?
En la mayoría de los casos está relacionada con:
Movimientos repetitivos del antebrazo
Sobrecarga laboral o deportiva
Déficit de fuerza o control muscular
Técnica inadecuada en determinadas actividades
Como en otras tendinopatías, es importante identificar los factores que la provocan.
Tratamiento de la epicondilitis
El tratamiento debe ser progresivo y adaptado a la evolución del cuadro.
Tratamiento conservador
En la mayoría de los pacientes, el manejo inicial es no quirúrgico:
Modificación de la actividad
Fisioterapia
Ejercicio terapéutico dirigido
Reeducación de gestos y cargas
Ortesis o cinchas
Tratamiento médico
En función de la sintomatología:
Analgésicos o antiinflamatorios
Medidas de control del dolor en fases más sintomáticas
Tratamientos infiltrativos
Cuando el dolor persiste, pueden considerarse infiltraciones:
Infiltraciones corticoanestésicas: Pueden ser útiles en fases dolorosas para control sintomático, especialmente en casos seleccionados.
Plasma rico en plaquetas rico en leucocitos (PRP): Tratamiento biológico orientado a mejorar el entorno del tendón. Puede ser una opción en casos persistentes o de evolución prolongada.
La indicación debe individualizarse en función de cada paciente.
¿Cuándo valorar otros tratamientos?
Si los síntomas no mejoran con un tratamiento bien realizado, es necesario reevaluar el diagnóstico y la estrategia terapéutica.
Tratamiento quirúrgico
La cirugía es poco frecuente y se reserva para casos crónicos que no responden al tratamiento conservador.
Consiste en el tratamiento de la zona degenerada del tendón, con buenos resultados en pacientes seleccionados.
Evolución y expectativas
En la mayoría de los casos, con un tratamiento adecuado, la evolución es favorable, aunque la recuperación puede ser progresiva y requerir tiempo.
Valoración
La evaluación clínica permite confirmar el diagnóstico e identificar los factores que han contribuido a la lesión.
Si presentas dolor en el codo o limitación funcional, una valoración individualizada es clave para orientar el tratamiento.
En ICOTVA somos especialistas en el tratamiento de la epicondilitis en Valladolid.
