¿Te duele el talón al levantarte o al caminar? El dolor en la planta del pie, especialmente en el talón, es una de las causas más frecuentes de consulta en traumatología.Si al dar los primeros pasos por la mañana sientes una punzada intensa o molestias al caminar, es muy probable que tengas una fascitis plantar. ¿Qué es la fascitis plantar? La fascia plantar es una banda de tejido que recorre la planta del pie y ayuda a mantener el arco. Cuando se sobrecarga o sufre microlesi

¿Te duele el codo al coger objetos o al girar la mano? El dolor en la parte externa del codo es una consulta frecuente. Puede aparecer al levantar peso, al girar una llave o incluso en actividades cotidianas. Una de las causas más habituales es la epicondilitis, también conocida como codo de tenista. ¿Qué es la epicondilitis? La epicondilitis es una tendinopatía que afecta a los tendones extensores del antebrazo en su inserción en el codo. No se trata tanto de una inflamación

¿Te duele el hombro al levantar el brazo o al dormir? El dolor de hombro es una causa frecuente de consulta. Puede aparecer al realizar gestos por encima de la cabeza, al cargar peso o incluso en reposo, dificultando actividades cotidianas. ¿Qué puede estar ocurriendo? El hombro es una articulación compleja y el dolor puede tener diferentes orígenes. Las causas más habituales incluyen: Tendinopatía del manguito rotador Bursitis subacromial Calcificaciones tendinosas Pinzamien

¿Te duele la rodilla al caminar o al subir escaleras? El dolor de rodilla es una de las consultas más frecuentes en traumatología. Cuando aparece de forma progresiva, se acompaña de rigidez o limita la actividad diaria, una de las causas más habituales es la artrosis de rodilla o gonartrosis. ¿Qué es la artrosis de rodilla? La artrosis es un proceso degenerativo en el que el cartílago que recubre la articulación se va deteriorando con el tiempo. Como consecuencia, la articula

¿Has notado que tu hijo apoya todo el pie al caminar? El pie plano en la infancia es un motivo frecuente de consulta. En la mayoría de los casos es una situación normal durante el desarrollo, pero en algunos niños puede requerir seguimiento o tratamiento. ¿Qué es el pie plano infantil? Se habla de pie plano cuando el arco plantar está poco definido o ausente al apoyar el pie. En niños pequeños es habitual, ya que el arco se va formando progresivamente con el crecimiento. ¿Es

¿Te duele la parte anterior de la rodilla? El dolor en la parte anterior de la rodilla, especialmente al subir o bajar escaleras, estar mucho tiempo sentado o hacer deporte, es una consulta frecuente. Una de las causas más habituales es la condromalacia rotuliana. ¿Qué es la condromalacia rotuliana? Se trata de una alteración del cartílago de la rótula, generalmente asociada a un mal funcionamiento del aparato extensor de la rodilla. No siempre es un problema aislado del cart

¿Te duele la cadera por fuera, especialmente al caminar o al tumbarte de lado? El dolor en la parte lateral de la cadera es un motivo frecuente de consulta. En muchos casos se debe a lo que conocemos como trocanteritis o síndrome doloroso del trocánter mayor. ¿Qué es la trocanteritis? Es un proceso inflamatorio o degenerativo que afecta a las estructuras que rodean el trocánter mayor del fémur, principalmente los tendones glúteos y las bursas. Hoy en día se engloba dentro del

¿Notas el hombro rígido y cada vez te cuesta más moverlo? La capsulitis adhesiva, conocida como hombro congelado, es una causa frecuente de dolor y limitación progresiva del movimiento del hombro. Se caracteriza por una pérdida importante de movilidad, que puede afectar de forma significativa a la vida diaria. ¿Qué es la capsulitis adhesiva? Es un proceso en el que la cápsula del hombro se inflama y se vuelve rígida, limitando el movimiento de la articulación. A diferencia de

¿Te duele el hombro al levantar el brazo o al hacer ciertos movimientos? El dolor de hombro es muy frecuente y, en muchos casos, está relacionado con alteraciones de los tendones que lo rodean.Una de las causas más habituales es la tendinopatía del manguito rotador. ¿Qué es el manguito rotador? El manguito rotador está formado por un conjunto de tendones que estabilizan el hombro y permiten los movimientos del brazo. Cuando estos tendones se sobrecargan o degeneran, aparece d